지루성 피부염이란?
보통 피지 분비가 활발한 머리. 이마, 가슴, 겨드랑이 부위에 나타나기 쉬우며 만성 염증 피부질환입니다.
주로 붉은 반점과 비듬이 생기게 되며 어린 아이나 40대 이상 중장년층 사이에서 활발하게 발생하게 됩니다.
원인은 아직까지 정확하게 밝혀지지는 않았지만 추측하는 부분은 주변 날씨, 온도, 습도 등에 영향을 받는 민감한 피부 유전자를 가지고 있는 사람과 자가면역질환, 호르몬 이상 등 다양한 문제들이 거론되고 있습니다
그렇기 때문에 지루성 피부염 완치하려면 치료에 초점을 맞추기보다는 평소에 어떤 식으로 관리를 하느냐에 따라 달라진다고 생각하셔야 합니다.
지루성 피부염 완치하려면
1.영양소 섭취를 부족하지 않게 꾸준히 한다
수분, 유산균, 히알루론산, 아로니에, 스피룰리나 등이 지루성 피부염에 상당히 도움이 됩니다.
스피룰리나 같은 경우는 식이섬유, 단백질 성분이 많아 피부질환을 전체적으로 개선시켜주며 혈관 콜레스테롤 수치와 독소를 제거해주는 역할이 뛰어납니다
따라서 꾸준히 섭취하게 되면 피부 속 노폐물과 피지 분비를 다운시켜 지루성 피부염을 완화시키는데 상당한 도움을 주게 됩니다.
아로니에 같은 경우도 몸속의 독소를 빼고 이뇨작용과 혈관을 깨끗하게 만들어주어 피부질환의 염증을 가라앉게 해주게 됩니다.
유산균 같은 경우 피부 염증 억제와 장내 유익균을 증가시켜주고 피부 수분을 유지해주기 때문에 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.
마지막으로 히알루론산은 수분이 굉장히 많아 체내 수분을 채우는 데 있어서 효과 만점이며 몸속에 있는 수분을 끌어당겨서 전체적으로 수분을 보충해주는 역할을 하게 됩니다.
따라서 꾸준한 영양섭취는 지루성 피부염 완치하려면 중요한 요소중 하나입니다.
2.두피 지루성 피부염
지루성 피부염 중 가장 말썽을 부리는 것은 두피에 생기는 것입니다
이를 치료하기 위해서는 약용샴푸로 머리를 감아주는 것이 좋습니다.
일주일에 3회 정도 셀X늄, 피리X온, 케X콘 아졸 같은 성분이 들어가 있는 샴푸를 찾아서 샤워할 때마다 감아주게 되면 효과를 보실 수 있습니다 다만 초반에는 본인에게 맞는 샴푸를 찾아야 하는데 이는 피부과 같은 곳에 방문해서 전문의와 상담해보고 민감도 테스트를 거쳐서 결정하는 것이 훨씬 안전하고 좋습니다.
만약 본인에게 맞지 않는 샴푸를 사용하게 되면 여러 문제가 발생할 수 있는데 그중에 피부가 벗겨진다던지 가려움증을 유발한다던지 등의 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
3.스테로이드성 크림을 바른다
지루성 피부염 완치하려면 항생제가 들어가 있는 약을 바르는 것이 좋습니다.
다만 의사의 처방 없이 구한 약이라면 반드시 주의가 필요하며 사용하지 않는 것이 중요합니다
거기다 스테로이드성 약은 장기간 사용 시 부작용이 나탈 날 수 있기에 하루 적당량만 바르고 이마저도 장시간 사용해서는 안됩니다
그렇기 때문에 처방받기 전 전문의 의견을 듣고 사용방법과 부작용에 대해서 구체적인 설명을 반드시 듣는 것이 좋습니다.
만약 어린아이가 사용하는 스테로이드 약물이라면 더욱더 신경을 써야 하는 점을 잊지 마시기 바라겠습니다.
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