만성적인 목디스크 환자들이 치료를 시작하지 않는 가장 큰 이유는 삶이 바쁘고 충분한 치료 기간을 갖기가 어려울 수 있습니다.
이는 통증이 계속되고 있고 치료가 필요하다는 것을 알고 있었지만 비용을 지불하는 것은 고사하고 치료 세션에 전념할 시간이 충분하지 않다고 말합니다.
하지만 목디스크의 경우 하루빨리 치료를 시작하지 않으면 점점 악화되는 특성을 가지고 있어서 반드시 바로 치료를 해야 하는 질환 중 하나입니다.
목디스크 수술후 회복기간
평균적인 경우 수술 후 결과가 우수합니다.
수술 당일부터 걷는 것이 가능하며 일주일 이내 퇴원이 가능합니다.
인공디스크 교체 수술을 하신 경우에는 퇴원 후 약 1~2주 정도 보조기를 착용하고 이후 일상생활에 큰 지장 없이 생활할 수가 있습니다.
또한 목디스크 수술 후 회복기간 동안 올바른 자세를 유지하고 적당한 근력 강화 스트레칭을 지속하는 것이 좋습니다.
몸을 자주 사용하는 운동의 경우 3개월 후에 재개할 수 있습니다.
목디스크 수술 후 정확한 회복기간은 디스크의 정도, 디스크의 지속기간, 디스크의 방향, 석회화 정도에 따라 크게 달라지게 됩니다.
수술 후 관리 방법
1. 1주 ~ 2주
보조기를 항상 차고 있는 것이 좋습니다
2~3일 정도는 푹 쉰다는 생각으로 안정을 취합니다
대부분 보행이 가능하며 경우에 따라 허리를 곧게 편자세로 의자에 앉습니다
물건을 땅에서 짚을 때는 허리를 굽히기보다는 무릎을 쪼그리고 앉아서 집는 것이 중요합니다 만약 통증이 심하다면 병원에 내원합니다
샤워는 10일 정도 지나고 가능합니다
2. 3주
일상생활에 크게 지장이 없는 상태이므로 평소와 같이 생활해도 됩니다
허리나 목을 구부려야 하는 경우가 많을 때는 보조기를 착용합니다
보조기를 착용한 상태에서는 운전을 30분 이상 하지 않는 것이 좋습니다
매일 걷기 운동을 하는 것이 목건강에 굉장히 좋습니다 무거운 물건을 옮기거나 목에 과한 부담을 주는 행동은 피해야 합니다
3. 4주
경우에 따라 보조기를 착용해도 되고 안 하셔도 됩니다
허리와 목 강화운동을 실시해 줍니다
샤워가 가능하고 욕조에 몸을 담그는 것도 가능합니다
올바르게 관리했다면 4주가 지나고 나서부터는 모든 일상생활이 가능합니다
목디스크 증상
경추 추간판 탈출증은 경추에 과도한 압력이 가해지면서 경추 사이의 추간판이 튀어나와 파열되는 질환을 말합니다.
결과적으로 변위 된 목의 디스크 같은 경우 경추를 관통하는 신경을 크게 압박하여 온갖 통증을 유발할 수 있습니다.
정확한 증상은 다음과 같습니다.
먼저 목, 어깨, 날개뼈 뒷부분이 저리고 뻣뻣해지는 느낌을 받게 됩니다.
그리고 목 뒤를 따라 머리 뒤쪽 부분까지 통증이 발생할 수 있습니다.
또한 손과 팔의 무감각과 통증, 허리의 뻣뻣함과 통증 게다가 목을 조금만 움직이여도 극심한 고통이 나타나게 됩니다.
다른 증상으로는 눈의 압통과 시야 흐림이 있습니다.
외형적으로는 거북목, 일자목 등의 척추 기형도 있습니다.
목디스크 치료
추간판 질환의 80% 이상은 보존적 치료로 호전될 수 있습니다.
하지만 목의 경우 일자목, 거북목 등의 척추 기형이 동시에 나타나는 경우가 많기 때문에 자세교정을 동시에 진행하는 것이 필요합니다.
그래야 목디스크 수술 후 회복기간도 짧아지게 됩니다.
그리고 경추가 1도만 앞으로 기울어져 있어도 목에 가해지는 하중은 정상적인 각도에서 목에 가해지는 하중보다 훨씬 큽니다.
따라서 통증을 조절할 수 있는 약물과 주사 외에도 도수치료, 운동치료, 물리치료 등이 복합적으로 시행되어야 합니다.
목디스크 수술방법
추간판 질환으로 인한 마비 증상이 보존적 치료 후에도 지속된다면 수술을 고려해야 합니다.
이때 탈출된 추간판을 현미경을 이용하여 제거하는 방법과 절개 없이 내시경을 이용하는 수술 방법이 있습니다.
어떤 수술방법이 효과가 좋은지는 전문의가 정밀검사 후 판단을 하게 됩니다.
목디스크의 정도가 심한 경우에는 탈출된 추간판을 제거하고 인공디스크나 인공뼈로 채워주는 방법도 있습니다.
이경우 가능한 환자와 불가능한 환자로 나뉘어있기 때문에 마찬가지로 정밀 검사가 필요합니다.
인공디스크 수술의 장점은 비절개 방법으로 주로 시행하기 때문에 매우 안전하고 빠른 일상복귀를 기대할 수 있는 수술 방법입니다.
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