바늘로 찌르는듯한 후두신경통
경추에 있는 신경근이 압박을 받게 되면서 발생하거나 대 후두, 소후두 신경이 눌리면서 발생하기도 합니다
간혹 드문 경우 동맥혈관에 종양이 자라게 되면서도 발생하기도 합니다
주된 증상 같은 경우는 뒷목이 땡기는 증상이 나타나고 관자놀이, 귀 뒤쪽을 누가 바늘로 찌르는듯한 통증을 느끼게 됩니다
심각한 경우에는 눈이 앞으로 빠질듯한 통증이 나타나기도 합니다
또한 잠을 잘 때 뒷목이 과하게 땡겨서 잠을 제대로 잘 수가 없습니다
이는 진통제를 복용해도 마찬가지이며 시간이 지나면서 귀가 먹먹하거나 이명증세가 발현되기도 합니다
치료는 자세를 교정하던가 아니면 근육에 통증 주사를 놔주어 치료하는 방식을 사용합니다
심각할 경우 후두신경을 차단시키는 수술을 시행할 수도 있으며 신경 자극기를 삽입해서 뒷목이 땡기는 증상을 없애주는 방법을 사용하기도 합니다.
다만 이는 환자의 상태에 따라서 시행되어야 하기 때문에 전문의와 충분한 상담과 검사를 받아보고 결정해야 합니다.
뻐근하고 뻣뻣한 긴장성 두통
대부분 긴장성 두통이라고 하면 머리에 두통만 생각하는 경우가 많은데 반대로 뒷목이 땡기는 증상만 나타날 수도 있습니다
현재 코로나와 업무, 취업 등으로 스트레스가 심해지면서 많은 사람들에게 긴장성 두통이 증가하고 있습니다
이는 목과 머리 주변의 근육이 심하게 긴장되면서 나타나며 장시간 한자리에 오랫동안 잘못된 자세로 앉아있게 되면 목구조 변형과 근육이 뭉치게 되면서 발생하게 됩니다
이러한 긴장성 두통의 치료가 어려운 이유는 CT 나 MRI로 검사를 해봐도 크게 이상이 없다고 나온다는 것입니다
또한 전문의들조차 제대로 파악하지 못하는 경우도 흔합니다
그래서 뒷목이 땡기는 증상이 있다고 하면 다른 질환으로 오진하는 경우도 심심치 않게 발견할 수 있습니다
그래서 실력 있고 경력이 많은 의사에게 진찰을 받는 것이 중요합니다 만약 계속 방치할 경우 구역질, 구토, 소화불량 같은 증상이 나타나며 눈이 쑤시고 아픈 증상까지 추가로 나타날 수가 있습니다
그렇기 때문에 긴장성 두통을 치료할 수 있는침 치료, 추나요법 등의 치료를 실시해보는 것이 좋습니다
다만 임의적으로 판단하는 것이 아니라 전문의에게 긴장성 두통이라는 진단을 받았을 때만 받는 것이 중요합니다.
목에 변형을 일으키는 일자목 증후군
흔히 거북목이라고 하는 이 질환은 C자 형태의 목뼈가 일자처럼 변형된 상태를 말합니다
이는 반복적인 행동과 습관에 의해 발생하게 됩니다 주된 원인
- 고개를 숙이고 업무를 장시간 한다
- 대중교통을 이용하면서 고개를 숙이고 스마트폰을 한다
- 머리와 목보다 높은 베개를 사용한다
- 앉은 자세가 구부정하다
- 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 빼는 습관이 있다
위의 내용은 전부 일자목을 유발하는 원인들입니다.
증상 같은 경우는 초반에는 큰 증상이 없다가 시간이 점점 지나게 되면서 뒷목이 땡기는 증상이 나타나고 목이 뻣뻣한 느낌이 들고 갑자기 손이 저리고 어깨가 아프며 뒷목을 만져보면 과도하게 근육이 뭉쳐있습니다
또한 육안으로 목이 앞으로 나온 것처럼 보이기도 합니다 만약 이럼에도 치료를 하지 않고 방치하게 되면 두통, 어지러움, 눈 통증, 불면증 등이 나타나게 됩니다.
이런 일자목을 치료하기 위해선 평소의 앉아있는 습관을 개선하는 것이 가장 좋으며 추나요법이나 자세교정으로 목뼈를 다시 정상적으로 만들어주는 것이 중요합니다.
담 걸린 것처럼 아픈 근막통증증후군
뒷목에 외상이나 스트레스 과도한 사용으로인해 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막이 손상을 입으면서 뒷목이 땡기는 증상을 발생시키게 됩니다
정확한 기전은 아직까지 밝혀지진 않았지만 근육의 지속적인 수축과 이완 그리고 외상으로 나타나는 것으로 추측하고 있습니다
근막통증증후군이 발생하면 근육 부위에 따라서 저림, 통증이 나타나며 부위가 목 주위라면 두통, 눈 통증, 귀울림, 어지러움 등의 증상이 나타나게 됩니다
심각할 경우 척추까지 퍼지게 되면서 엉덩이와 허리가 아픈 경우도 있습니다
치료 같은 경우는 약물치료와 물리치료를 동시에 하게 되는데 소염진통제, 근육이완제를 자주 사용하며 심각할 경우 스테로이드 약물도 사용합니다
어느 정도 증상이 완화되면 이때 물리치료를 실시하게 됩니다 초음파 치료, 전기치료 등을 주로 사용하며 뒷목이 땡기는 증상이 있을 경우에는 한랭 치료도 실시하게 됩니다.
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