종아리에 통증이 생기면 대부분 별 대수롭지않게 생각하는 경우가 매우많습니다.
하지만 질환인 경우도있고 매우 심각한 상황일수 있기 때문에 반드시 정보를 알고있어야합니다.
종아리 근육통 증상
종아리는가 자민근, 구성되어있습니다.
이 근육들은 뒤꿈치에 위치해있는 아킬레스건과 함께 만나게 됩니다. 우리가 걸을 때나 운동을 할 때 움직일 때 해당 근육들을 사용하게 됩니다
여기에 문제가 생기게 되면 종아리 근육 통증 증상이 나타나게 되며 사람마다 다른 형태로 나타날 수도 있지만 일반적으로 다리의 뒷부분이 무감각해지고 당기고 날카로운 통증을 느끼며 때로는 팽팽한 느낌을 들게 합니다.
여기서 더 심각한 증상들은 다음과 같습니다.
- 다리의 심각한 부종
- 종아리 근육에 혈액순환이 안돼 파랗게 변한다
- 종아리 근육의 무감각이 지속되고 움직일 때마다 통증이 발생한다
- 다리 혈관들이 과하게 튀어나와있다
해당 종아리 근육 통증 증상들은 다양한 종아리 근육 통증 원인으로 인해서 발생하며 반드시 병원에 내원해서 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.
종아리 근육 통증 원인
1.근육 놀람
근육 긴장이라고도 하며 대부분 근육에 피로가 누적되어 발생하게 됩니다
특히 운동을 오랫동안 하지 않다가 갑자기 축구, 농구, 달리기 등의 종아리를 자주 사용하는 운동을 했을 경우에 종아리 근육 통증 원인이 됩니다.
우리가 흔히 사용하는 말 중 알 배겼다는 용어가 근육이 긴장했다고 생각하시면 됩니다.
이경우 치료방법은 집에서 편하게 휴식을 취하는 것이 가장 좋으며 냉찜질로 근육의 긴장을 풀어주면 좋습니다
또한 심각할 경우는 항염증제를 사용하는 것도 하나의 방법입니다.
2.하지정맥류
심부 정맥 혈전증이라고 불리는 질환이며 종아리뿐만 아니라 팔이나 다른 부위에 정맥이 혈전을 형성하여 나타나게 됩니다
대부분 문제를 일으키지는 않지만 심한 경우 수술을 해야 할 수도 있으며 각종 합병증이 발생해 약물치료를 실시해야 합니다. 다음과 같은 증상이 있다면 수술을 고려해봐야 합니다.
- 종아리 부위 심각한 정맥 돌출
- 부종이 심각하며 통증이 발생
- 종아리 피부가 파랗게 점점 변해간다
- 10분 이상 서있으면 종아리 근육 통증이 발생한다
- 종아리에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않는다.
3.근육경련
갑작스럽게 발생하는 근육 수축입니다
이때는 굉장히 고통스러운 통증을 동반하며 짧거나 오랫동안 지속될 수 있습니다.
근육경련은 스포츠를 하는 분이 시라면 매우 흔하게 나타나는 질환이며 급하게 근육을 사용하거나 무리하게 무거운 걸들 거나 움직였을 때 가장 많이 발생합니다.
또한 다른 원인으로는 무기질 결핍, 탈수, 손상 등에 의해 나타날 수 있습니다.
근육 경련의 더 심각한 원인은 다음과 같습니다.
- 신부전증, 심장질환
- 갑상선 향진 저하증
- 당뇨병, 말초혈관 질환
이런 질환들은 종아리 근육 통증 원인이 되며 실제로 많은 환자분들에게서 발생하고 있습니다.
4.신경성 파행
해당 질환은 다리로 이어지는 신경이 조여지게 되면서 종아리 부위에 영향을 미치게 되면서 종아리 근육 통증 증상이 발생하게 됩니다
이 질환은 척추 협착증이라고 불리는 질환으로 인해서 발생하게 되며 이는 척추뼈가 좁아져서 신경에 압력이 발생하게 돼서 나타나게 됩니다.
증상으로는 다음과 같습니다
- 걸으면 종아리 통증이 매우 심하게 나타난다
- 잠깐 서있는데도 고통스럽다
- 허벅지와. 발목. 엉덩이 부위에도 똑같이 발생한다
- 허리를 앞으로 기울이면 종아리에 통증이 생긴다
5.구획증후군
생소한 질병 일수 있으나 이 질환은 의외로 많이 발생합니다.
특히 사람이 외상으로 인해서 과거 심각한 부상을 입었다면 후유증 형태로 종아리 근육이나 허벅지 부위에서 나타나게 되는 통증을 말합니다.
종아리 근육 통증 원인은 혈액이 제대로 돌지 않고 조직에 점점 축적하게 되면 발생합니다
이로 인해서 다리 저림, 종아리 통증, 부종, 무감각 등을 유발하게 됩니다.
이밖에도 만성 구획증후군은 평소에는 발생하지 않지만 운동을 시작하기만 하면 발생하게 됩니다 특히 발을 자주 사용하는 운동인 경우 그 증상이 더더욱 두드러지게 나타나게 됩니다.
6.디스크
종아리 근육이랑 허리 근육이랑은 밀접한 관련이 있습니다
그래서 허리디스크가 발생했을 때 종아리 근육 통증 원인이 되는 것이죠 디스크의 뼈가 주위의 근육들을 자극해서 종아리 근육을 뭉치게 하고 신경에 염증을 발생시키고 근육이 굳게 됩니다.
여기서 중요한 점은 종아리 근육들이 잘 풀리지 않고 금방 다시 뭉치며 허벅지나. 엉덩이 근육도 똑같은 증상이 나타난다면 디스크를 의심해봐야 합니다.
7.아킬레스 건염
아킬레스라는 부위는 종아리 근육과 뒤꿈치 뼈를 연결해주는 매우 단단한 섬유질 유형의 근육입니다.
만약 과도한 운동이나 근육 사용으로 피로가 누적된다면 아킬레스건염에 걸릴 확률이 매우 높아지게 됩니다.
그래서 종아리 근육 통증 원인이 되는 질환입니다 치료 방법은 자기 전이나 아침에 일어났을 때 발목과 다리 스트레칭을 꾸준히 해주면 쉽게 예방하고 치료할 수 있습니다.
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