손톱이 심하게 갈라졌거나 갈라지는 상황이 자주 발생한다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
그중에서는 질환으로 인한 갈라짐과 환경적인 요인이 있기 때문에 알아보도록 하겠습니다.
갈라진 손톱이란?
건강한 손톱을 가지고 있는 사람은 굉장히 매끄럽고 반색이나 반점이 존재하지 않고 수직으로 융선이 생기거나 갈라지지 않습니다.
하지만 건강상 문제가 발생하면 초기 증상으로 손톱이 갈라지는 증상이 나타날 수도 있고 이로 인해 질병을 유추해 볼 수도 있습니다.
손톱이 갈라지는 이유
다양한 원인과 증상 그리고 이유에 대해서 알아보겠습니다.
1.노화
손톱이 갈라지는 이유 중 가장 흔하고 모든 사람에게 발생하는 것은 바로 노화입니다.
나이가 들어감에 따라서 손톱이 점점 얇아지게 되고 갈라집니다
특히 60세 이상의 여성분들에게 자주 나타나지만 남성분들도 적지 않은 분들에게도 나타나게 됩니다
이를 방지하기 위해서는 미네랄 오일과 손에 수분을 유지시켜주기 위해 핸드크림을 손을 씻고 난 후에 반드시 바르는 것이 도움이 됩니다.
2.매니큐어
매니큐어의 성분은 화학물질이 많아 손톱이 갈라지는 이유가 됩니다
그중 벗겨지지 않게 아크릴 성분과 접착제 성분이 굉장히 많이 들어가게 되는데 해당 성분이 손톱에 닿게 되면 손톱의 얇은 막을 점점 파괴시키게 되고 나중에는 손톱이 약해져 갈라지고 모양이 변형이될 수 있습니다.
또한 최근 연구결과에 의하면 매니큐어에 포름알데히드 성분이 손톱의 비타민을 전부 파괴시켜 피부질환의 원인이될수있다고 밝혀졌습니다.
따라서 매니큐어를 자주 바꾸고 바르신다면 포름알데히드 성분이없는 제품으로 사용하시기를 권장드리겠습니다.
3.무좀
손톱 주변의 피부에 무좀이 발생하면 손톱이 갈라지는 이유 가 될수있습니다.
손에 무좀이 있는 사람들의 특징은 손에 땀이 굉장히 많은 다한증이거나 장시간 장갑을 착용하고 일을 하는 사람이 자주 걸리게 됩니다.
그래서 곰팡이 감염으로 인해 손이 가렵고 피부가 벗겨지고 손톱에도 영향이 가기 시작하게 됩니다.
4.건선
건선이 있는 환자분들은 손톱이 갈라지는 증상을 자주 겪게 됩니다
단순히 피부에만 영향을 끼치는 것이 아닌 손톱이나 발톱에도 영향을 받게 되는 것이죠 특히 건선환자들의 손톱은 대체적으로 손톱이 흔들거리는 경우가 있고 빠지려고 하기도 합니다 또한 갈색이나 노란색의 색을 띠기도 합니다.
5.빈혈
건강한 적혈구를 만들기 위해서는 철분이 필요합니다
하지만 이 철분이 부족하게 되면 가장 먼저 나타나는 증상이 바로 손톱이 갈라지는 이유입니다
만약 본인이 빈혈이 있다면 철분 보충제를 통해서 영양소를 공급하시길 바라겠습니다.
6.갑상선 질환
갑상선은 목에 위치하고 있습니다.
특히 몸의 전체적인 면역력을 담당하는 호르몬을 생성하게 되는데 만약 갑상선에 이상이 생기면 호르몬을 제대로 생성하지 못하게 됩니다
이로 인해 손이 붓고, 가렵고, 손톱이 갈라지게 됩니다.
이경우 반드시 병원에 내원해서 정밀검사를 받아봐야 합니다.
갈라진 손톱 예방하는 방법
손톱이 갈라지는 이유에 대해서 알아봤다면 이번에는 치료와 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
1.매니큐어를 피한다
위에서 설명했듯이 매니큐어에는 각종 화합물질로 인해 손톱 건강을 망치는 원인이 됩니다.
대부분 남성들보다 여성분들이 손톱 갈라짐이 많이 나타나는 이유도 이와 일맥상통합니다
그러니 되도록이면 매니큐어를 바르는 것을 제한하고 꼭 발라야 한다면 포름알데히드 성분이 없는 매니큐어를 사용하기를 권장드립니다.
2.손톱 영양제 사용
손톱의 막을 생성해주고 갈라지는것을 방지시켜주는 영양제입니다
아침이나 저녁에 자기 전에 바르고 자게 되면 효과가 좋으며 손톱이 갈라지는 이유를 예방할 수 있게 됩니다.
3.수분 유지
핸드크림이나 수분크림으로 건조한 손을 촉촉하게 유지시켜주는 것만으로도 손톱이 갈라지는 것을 높은 확률로 예방을할수있습니다
손을씻고난후에 손이 가장 건조해지는 상태라고하니 이때 수분을 유지시켜주는 제품을 바르는것이 좋습니다.
4.젖은 손을 자주 건조한다
손에 물기가 항상 발생하는 일을 할 경우나 장시간 장갑을 끼고 일하는 사람일 경우 되도록이면 자주 건조해주고 손에 땀이 나면 바로바로 장갑을 벗는 것이 좋습니다
이는 무좀이나 습진을 유발할 수 있기 때문에 손톱을 더욱 갈라지게 만듭니다.
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