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  다리가 붓는 이유 무엇일까? 아무런 이유없이 갑자기 다리가 붓는다면 다양한 원인이있을수있습니다. 그래서 이번시간에 매우 구체적으로 알아보는 시간을 한번 가져보도록하겠습니다. 다리가 붓는 이유 1. 장시간 같은 자세를 유지 앉거나 서 있는 동안 자세를 바꾸지 않으면 다리가 붓는 이유가 발생할 수 있습니다. 이는 종아리 근육이 정지 상태로 유지되면 혈액 순환이 방해되어 혈액이 심장으로 돌아오기 어렵기 때문에 발생합니다. 규칙적인 신체 활동을 하지 않는 개인은 근육 손실이 혈액 순환 문제를 더욱 악화시킬 수 있으므로 이 문제에 특히 주의해야 합니다. 2. 차가운 몸 체온이 떨어지면 발가락 등 신체 주변 부위가 가장 먼저 그 영향을 끼치게됩니다. 이러한 온도 저하로 인해 혈액 순환이 손상되어 신체가 수분을 유지하기가 더 쉬워집니다. 또한,.. 건강정보 2023. 10. 17.

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  탈장 수술 입원기간 어떻게 될까? 탈장이란? 탈장은 말 그대로 장이 돌출된 것을 의미합니다. 탈장 중 가장 흔한 것은 서혜부에 발생하는 탈장으로, 아래 그림과 같이 복부 안쪽에서 보면 근육에 의해 막혀 있어야 할 부위가 벌어지면서 복부와 복부 사이에 구멍이 생기게 됩니다. 탈장은 장이 구멍 밖으로 나올 때 발생합니다. 주로 오른쪽에 발생하며 여러 가지 원인이 있을 수 있지만 잘 알려진 위험 요인으로는 노령, 비만, 운동 부족, 다산(출산), 복압 증가, 흡연 등이 있습니다. 탈장 수술 입원기간 1. 수술후 경과 수술 부위에 약간의 붓기와 멍이 있을 수 있으나 며칠 내로 좋아지므로 안심하셔도 됩니다. 2. 수술후 생활 수술 후 일상생활에 지장은 없습니다. 다만, 수술 후 일주일간은 달리기, 골프, 자전거 타기, 하이킹 등 격렬한 운동을 하.. 건강정보 2023. 9. 19.

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  몸에 열이 많은 체질 알아보기 사람의 몸에 열이 많으면 매우 다양한 증상들이 나타나게됩니다. 오늘인 이에 대해서 구체적으로 알아보도록하겠습니다. 몸에 열이 많은 체질 증상 1. 피부 증상 피부 증상의 발현을 흔히 "열꽃"이라고 합니다. 몸에 열이 많은 체질 경우 흔히 발생하는 종기, 두드러기, 알레르기에 대한 민감성은 심한 가려움증을 유발합니다. 그 이유는 공기가 가열될 때 팽창하여 발산하는 방식으로 관찰할 수 있는 열팽창 특성 때문입니다. 체온이 올라가면 그 열은 우리 몸의 가장 바깥층인 피부로 이동합니다. 모공이 열려 있으면 땀을 통해 열이 방출되는데 이는 지극히 정상적인 현상입니다. 그러나 모공이 열리지 않으면 두드러기, 알레르기, 가려움증 등의 피부 질환이 발생할 수 있습니다. 2. 두통발생 화가 난 순간에는 '뚜껑이 열린다'.. 건강정보 2023. 9. 4.

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  골반 틀어짐 증상 상세하게 골반이 자주 틀어지게 되면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 그래서 이번시간에는 이에 대해서 구체적으로 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 골반 틀어짐 종류 1. 측방 골반 뒤틀림 골반 부근이 한쪽 옆으로 기울어진 것이며 정면에서 봤을 때 골반 높낮이가 차이가 있는 것이 보입니다. 2. 전방골반 뒤틀림 척추는 앞쪽으로 굽어지게 되며 허리를 완전하게 피는 것이 힘들게 됩니다. 그리고 서있을 때 구부정한 자세 습관을 가지고 있고 뒤쪽 추간판이 팽창해서 빠져나온 증상입니다. 3. 전측방 골반 뒤틀림 매우 흔한 골반 뒤틀림이며 환자의 몸이 앞으로 굽어있으며 한쪽으로 치우친 자세를 보이게 됩니다. 골반 틀어짐 증상 양쪽 어깨 높이가 다르다 바지를 입으면 벨트 좌우 높낮이가 다른 게 보인다 엉덩이가 많이 .. 건강정보 2023. 8. 16.

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  상처 빨리 낫는법 5가지 상처가 발생했다면 어떻게 해야 빠르게 치료를 할 수 있는지에 대해서 알아보고 몇 가지 정보를 한번 나누어보도록 하겠습니다. 상처 빨리 낫는 법 상처가 있는 부위를 보호하고 빠르게 치유시키기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 상처의 크기와 심각성에 따라 조치가 달라질 수 있으므로 의사의 지시에 따르는 것이 가장 좋습니다. 1. 상처를 청결하게 유지한다 상처를 깨끗이 씻어서 불순물을 제거합니다. 알코올이나 항균제를 사용하여 상처 주변을 소독할 수도 있습니다. 2. 소독제를 사용한다 소독제(예: 살균 스프레이, 살균 액 등)를 사용하여 상처 주변을 소독합니다. 이는 상처에 감염이나 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만 미리 의사나 약사에게 상담하여 적절한 소독제를 선택하고 사용하는 것이 상처 .. 건강정보 2023. 8. 11.

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  심폐소생술 가슴압박위치 알아봅시다 심폐소생술은 매우 중요한 응급처치중 하나입니다. 이번시간에는 매우 구체적으로 알아보는 시간을 한번 가져보도록 하겠습니다. 심폐소생술 가슴압박위치 1. 의식을 확인한다 양 어깨를 두드리면서 말을 걸고 눈과 귀로 심정지와 무호흡 유무를 확인합니다. 만약 일반 구조자가 외상환자를 구조할 때는 꼭 필요한 경우 환자를 이동시킵니다. 2. 도움 요청 주변사람에게 119 신고를 부탁하거나 자동심장충격기를 요청합니다. 3. 흉부압박 시도 환자의 가슴뼈 아래쪽 1/2 중앙에 한 손바닥을 올려놓은 다음 그 위에 다른 손을 겹칩니다. 4. 흉부 압박 분당 100~120회 속도로 약 5cm 깊이로 압박과 이완을 반복하면서 가슴이 완전히 올라오도록 합니다. 5. 인공호흡 머리를 젖히고 손의 엄지와 검지로 환자 코를 잡아 막습니.. 카테고리 없음 2023. 8. 7.

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  머리에서 땀이 많이 나는 이유 5가지 뜨거운 음식이나 매운 음식을 먹지 않아도 얼굴에서 비 오듯 땀이 발생한다면 질환을 의심해볼 수 있습니다. 머리에서 땀이 많이 나는 이유 1. 교감신경 문제 머리에서 갑자기 땀이 비 오듯이 쏟아지는 것은 땀 분비를 조절하는 자율 교감신경의 아세틸콜린이라고 불리는 신경전달 물질이 비정상적으로 분비가 되면서 발생하게 됩니다. 대부분 긴장을 과하게 하거나 교감신경이 매우 예민하게 변하면서 땀이 발생합니다. 또한 스트레스나 불안에 의해서 나타나기도 합니다. 2. 갑상선 항진증 갑상선 항진증이 있는 사람이라면 추위에서도 더위를 많이 타며 머리에서 땀이 많이 나는 이유 될 수 있습니다. 사람 몸속의 나비모양의 내분비기관 중 하나인 갑상선은 호르몬을 만들고 이를 분비하는 역할을 합니다. 특히 땀이 나면서 체중이 빠지고.. 건강정보 2023. 8. 1.

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  자다가 종아리에 쥐가 나는 이유 6가지 자는데 갑자기 종아리가 아프면서 쥐가 발생한다면 다양한 원인이 있습니다. 그래서 이번시간에 구체적으로 알아보는 시간을 한번 알아보도록 하겠습니다. 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유 1. 영양분 부족(칼슘, 마그네슘, 미네랄, 수분) 영양 불균형 같은 경우 종아리 근육 쥐 의 전형적인 원인입니다. 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 각 전해질은 혈액과 근육의 균형을 유지하는 데 필요하며, 이러한 성분이 없으면 근육이 비정상적으로 수축하여 근육 경련을 일으킵니다. 우리 몸에는 근육이 일정 수준 이상 이완되거나 수축되지 않도록 하는 기능이 있지만 영양 불균형으로 인해 이러한 기능이 제대로 작동하지 않습니다. 이로 인해 근육이 과도하게 수축되어 경련이 발생합니다. 과도한 운동은 미네랄 불균형으로 이어질 수 있습니다. 격.. 건강정보 2023. 7. 31.

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  수면제 과다복용 사망 할수있다? 실제로 불면증을 겪고 있는 분들이 잠이 오지 않아 약의 용량을 늘리거나 불면증도 아닌데 복용하는 경우가 많습니다 이는 잘못하면 사망까지 발생시킬 수 있기 때문에 매우 조심해야 합니다. 수면제 과다복용 사망 일반적으로 수면제 1알이 10mg이며, 하루 10mg 이상 복용할 경우 과다복용 으로 볼 수 있습니다. 수면제 특성상 15분 이내에 효과가 나타나고 2~3시간 정도의 매우 짧은 반감기를 갖게 됩니다. 약효과 빠르기 때문에 많은 사람들이 처방받고 있습니다 하지만 빠른 효과만큼 장기간복용할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 가장 위험한 것이 사망할 수 있다는 것이며 이는 본인도 모르게 의식을 잃게 되면서 발생하게 됩니다. 따라서 수면제를 복용했을 때 바로 침대로 가서 7~8시간 정도의 수면을 취하는 것이.. 건강정보 2023. 7. 26.

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  유두가 아픈이유 9가지 이유 없이 유두가 아프다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 그래서 이번시간에 이에 대해서 매우 구체적으로 알아보는 시간을 한번 가져보도록 하겠습니다. 유두가 아픈 이유 1. 염증이 발생한 경우 유두가 감염된 염증으로 인해 나타날 수 있습니다. 유두 주변에는 겨드랑이나 생식기 아래처럼 막히고 감염될 수 있는 큰 모공과 모낭이 있습니다. 흔히 발생하는 감염은 효모 감염입니다. 효모는 축축하고 어두운 환경에서 번성하므로 통기성이 없는 소재로 만든 브래지어를 착용한 여성이 유두에 효모 감염이 발생할 수 있습니다. 보통 항생제로 쉽게 치료할 수 있습니다. 유두 피부가 얇고 붉고 반짝이는 경우 감염을 의심해야 합니다. 다른 증상으로는 가려움증, 부기, 발열, 궤양, 유두 분비물 등이 있습니다. 2. 옷으로 인한 .. 건강정보 2023. 7. 24.

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  몸에 멍이 잘드는 이유 7가지 외상을 입은 적도 없고 특별히 어디 부딪히지도 않았는데 몸 이곳저곳 시퍼런 멍이 든다면 다양한 질환을 의심해봐야 합니다. 아주 잠깐 생겼다 사라지는 것은 크게 상관없지만 지속된다면 반드시 검사를 받아봐야 합니다. 몸에 멍이 잘 드는 이유 1. 호르몬 때문에 생길 수 있다 사람의 피부를 보하고 하는 섬유소가 노화되거나 자외선에 의해서 파괴될 경우 멍이 잘 들게 됩니다. 특별히 어디 부딪히지 않더라도 손등, 팔, 다리, 허리 부위에 쉽게 멍이 발생하게 됩니다. 또한 쿠싱병으로 인해서 결합조직이 약해져 멍이 들 수 있습니다. 그리고 관절염이나 다른 질환으로 “부신피질 호르몬” 약물을 장기간 복용하게 되면 마찬가지로 피부의 탄성섬유가 약화되어 쉽게 멍이 들게 됩니다. 2. 약물복용으로 인한 멍 아스피린, 항혈소.. 건강정보 2023. 7. 23.

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  프롤로 치료란 무엇인가? 현재까지 많은 분들이 프롤로 치료를 받으면서 근골격계 통증 환자들을 수술 없이 크게 호전을 받고 있습니다. 그래서 프롤로 치료란 어떤 것인지 매우 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 프롤로 치료란? 힘줄, 연골 그리고 인대 등 연부조직에 손상이 발생한 부위 초음파 검사를 정확하게 포착한 다음 여기에 고농축 된 포도당 성분을 주사해 면역반응인 자가 조직치유 반응을 촉진시켜서 손상된 조직의 혈액순환과 성장인자를 촉진시키고 영양분 공급을 증가시켜 줍니다. 이로 인해 연부조직을 재생시키고 강화시켜 통증이 발생하는 원인을 근본적으로 해결시키게 됩니다. 따라서 해당 치료법은 정상적인 치유반응을 최대한 이용해서 뿌리부터 해결하게 되는 치료입니다. 프롤로 치료 장점 1. 수술 없이 치료할 수 있습니다. 2. 비수술이기 때.. 건강정보 2023. 7. 22.