전체 글408 hdl콜레스테롤 정상수치 hdl콜레스테롤 정상수치 구 분 범 위 저 HDL 콜레스테롤 40mg/dL 이상 고 HDL 콜레스테롤 60mg/dL 이하 남성의경우 콜레스테롤 정상수치는 40mg/dl 이상이어야 하며 여성의 경우는 50mg/dl 이상이어야 정상입니다. 단 주의할점은 심장질환, 과한 스트레스, 급성질환을 앓고 있는 분들은 급작스럽게 낮아질 수가 있어 질환을 치료하고 난 이후 6주 정도 후에 검사를 다시 받아보는 것이 정확합니다 또한 여성의 경우 임신을 했을 땐 수치가 변할 수 있기에 출산 이후 8주 뒤에 측정하는 것이 정확합니다. ldl 수치가 높으면 혈관에 큰 무리가간다 신체의 LDL 수치가 hdl콜레스테롤 정상수치보다 높다면 혈액이 끈적하게 변하며 피떡이 발생할 확률이 높습니다 이유는 hdl이 간으로 ldl을 운반하고.. 건강정보 2022. 4. 23. 항문이 가려운 이유 확인사항 항문 구조 사람의 입과 항문에는 수많은 신경들이 존재하고 있습니다 그래서 작은 자극을 가하더라도 민감하게 반응하는 부위입니다 항문 입구에는 치상선이라는 것이 있는데 이는 자율신경의 지배를 받아서 통증을 둔감하게 만들어주며 바로 아래쪽은 체성 신경이라는 부위가 있는데 이는 통증에 예민합니다 만약 여기에 세균이 침범하게 되면 항문이 가려운 이유가 됩니다 그렇기 때문에 항상 청결하게 유지하는 것이 항문 건강에 매우 중요합니다. 항문이 가려운 이유 항문 소양증 배변 후나 밤만 되면 항문 주변이 간지럽다면 소양증을 의심해볼 필요가 있습니다 특히 증상이 심해지게 되면 잠을 못 잘 정도의 가려움이 동반되기 때문에 꼭 치료해야 합니다 원인은 자극적인 음식, 기생충, 변비, 피부염증이 있습니다 특히 맥주, 커피, 콜라,.. 건강정보 2022. 4. 22. 새끼손가락 저림 상세하게 새끼손가락 저림 팔꿈치 터널 증후군 압박성 신경병증입니다 주로 팔꿈치를 구부릴 때마다 척골신경 부분이 눌리게 되면서 발생하게 되며 나이가 많을수록 발생 확률이 높아지지만 장시간 컴퓨터를 사용하면서 팔꿈치를 구부린 상태에서 일을 하게 되는 젊은 사람들에게도 많이 나타나게 됩니다 주된 증상은 손목 저림, 새끼손가락 저림 증상이 흔하게 나타나며 손아귀 힘이 줄어들어서 옷의 단추를 잠그는 것이 힘들게 됩니다 따라서 해당 증상이 나타났을 때 반드시 병원에 가서 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 흉곽출구 증후군 흉곽 위쪽 부위 빗장뼈 아랫부분 혈관에 위치하는 팔 신경 얼기가 눌리게 되면서 새끼손가락 저림 증상이 나타나게 됩니다 특히 손전체적으로 붓고 피부색 변화가 나타나게되며 오늘날 회사원 10% 정도가 걸렸으며.. 건강정보 2022. 4. 22. 대장 용종제거후 주의사항 구체적 대장 용종이란? 대부분의 대장쪽 양성종양은 선종성 용종이 70%이상 차지하게됩니다 하지만 나머지 30%가 양성 종양이 생기기 때문에 이를 대장 용종이라고 부릅니다 용종의 모양은 매우 다양하게 존재합니다 표면이 매끄럽고 주변 점막조직과 비슷해보이지만 간혹 발적이 나타나기도합니다 또한 반달 모양의 줄기가없는 용종인 "무경성" 과 줄기가있는 "유경성" 두가지로 나뉘어있습니다. 또한 대부분 둥글게 돌출되어있고 융기되지않았으며 주변 점막과 평행하게 보이게되는 편평 선종이있습니다 대부분 용종의 크기는 3mm 정도에서 수 cm까지 매우 다양한 크기를 보여서 대장 용종제거후 주의사항이 몇가지있습니다 대장 용종 원인 대장의 점막 세포의 유전자 돌연변이를 발생시키는 것과 큰 연관이있습니다 이러한 돌연변이 용종은 대장암으로.. 건강정보 2022. 4. 22. 앉았다 일어나면 어지러움 원인은? 앉아있다가 갑자기 일어났을때 어지러움을 느끼는것은 90%정도가 기립성 저혈압일 확률이 높습니다. 기립성 저혈압 이란? 갑자기 몸의 혈압이 뚝 떨어졌을 때 뇌혈류 공급이 적어지는 것을 뜻합니다 증상이 대부분 나타나지 않지만 기립성 저혈압이 심한 사람들은 앉았다 일어나면 어지러움 증상 매우 심각하게 나타나서 피로감, 두통, 시야장애 등이 발생하게 됩니다 정상적인 사람이라면 일어섰을 때 다리와 복부 쪽에 약 500CC~1000CC 정도의 혈액이 머물게 됩니다 이때 머무르는 혈액이 줄어들기 되면서 심장 박동출 량과 혈압이 감소하게 됩니다 이로 인해 신체에서는 위험신호로 인식해 어지러움을 발현시키게 됩니다. 기립성 저혈압 원인 앉았다 일어나면 어지러움 증상이 나타나는 원인은 기립성 저혈압입니다 그렇다면 기립성 저.. 건강정보 2022. 4. 22. 빈맥이란 무엇인가? 빈맥이란 심실의 심장박동으로 분당 120회 이상의 심박수를 발생시키게 됩니다 정상적인 사람이라면 60~100회 맥박을 나타내는 반면 빈맥 환자는 100회 이상의 맥박수를 보이게 되는 것입니다 이로 인해 심장마비, 심부전, 심근병증과 같은 구조적인 심장질환이 발생하게 됩니다 주로 나이가 많으신 노인분들에게서 자주 나타나지만 현재 나이와 상관없이 나타나게 됩니다 이는 유전적인 요인과 각종 약물 합병증 생활환경이 원인이 되는 경우가 많습니다. 빈맥 증상 무기력함, 어지러움증, 흉부압박, 쇠약함 등의 증상이 나타나게 됩니다 대부분 빈맥이란 무엇인지 정확하게 몰라서 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많은데 위의 증상이 나타나면 반드시 정밀검사를 받아봐야 합니다 그리고 증상이 지속하게 된다면 혈압이 떨어지고 심장과 관.. 건강정보 2022. 4. 22. 장상피화생이란 어떤 질환? 장상피화생이란? 위에 있는 점막이 손상받게 되면서 위염이라는 질환이 나타나는데 시간이 서서히 지나면서 손상된 세포가 다시 재생하게 되면서 치료가 됩니다 하지만 이때 위점막 세포가 장시간 손상과 재생을 반복하면 소장이나 대장에 있는 세포로 대체되는 경우가 발생하게 됩니다 이것을 장상피화생이라고 부르게 됩니다 즉 쉽게 말해 위점막이 장점막처럼 변형이 되는 것입니다 그래서 위액을 분비하는 샘이 제거되고 대신 작은 돌기와 함께 전체적으로 회백색으로 색깔이 바뀌게 됩니다 원인은? 장상피화생이란 만성위염과 원인이 비슷합니다 스트레스, 술, 카페인, 담배, 식단 등이 가장 큰 문제가 되며 유전적 요인으로도 생기게 됩니다 또한 헬리코박터균으로 인해서도 발생하며 여성보다는 남성에게 자주 발견됩니다 또한 위염보다 위암에 .. 건강정보 2022. 4. 21. 위가 안좋을때 나타나는 증상 위가 안좋을때 나타나는 증상 음식물을 삼키키 힘든 경우가 있다 입맛이 없으며 식사를 한 후 속이 불편하다 속 쓰림, 메스꺼움, 구토 증상이 있다 급체를 자주 한다 윗배가 아프고 보통이 일시적으로 일어난다 소화불량이 잦고 체중이 많이 감소된다 새벽에 잠에서 깨어나 화장실 가는 횟수가 많아졌다 배에 가스가 많이 차게 된다. 급체가 자주 발생하게 된다 급체는 소화기관이 약해지거나 과식이나 스트레스를 심하게 받았을 때 위장운동이 저 하게 되면서 음식물을 올바르게 소화시키지 못해 발생하게 됩니다 특히 위가 안좋을때 나타나는 증상으로 음식을 먹기만하면 체하게되고 속이쓰리며 이를 예방하기위해 음식을 꼭꼭 씹어먹는데도 불구하고 급체가 발생하게됩니다 또한 아직도 대응법으로 손을 따는 경우가 많은데 이는 급체와 연관이 없.. 건강정보 2022. 4. 21. 회전근개파열 치료법 모음집 회전근개파열 치료법 스테로이드 주사 치료 대부분 회전근개파열 치료법으로 많이 사용되는 것이 바로 스테로이드 주사입니다. 이는 파열이 일어났을 때 심각한 통증을 유발하게 되는데 이를 참지 못하고 주사를 맞는 경우가 굉장히 많습니다. 신경에 직접적으로 맞기 때문에 통증을 억제하는 효과가 뛰어나고 대부분 즉각적인 효과가 나타나게 됩니다. 하지만 주사를 맞을 때는 정해진 용량과 횟수를 맞아야 하며 반드시 전문의에게 치료를 받아야 합니다. 이유는 지속적으로 회전근개파열 치료법으로 스테로이드를 맞게 되면 몸의 회복 기능을 떨어뜨려 회복과정을 더디게 만들며 전반적인 관절을 약하게 만들게 됩니다. 실제 이론상으론 1년에 2~3회 이상은 맞지 않는 것이 좋다고 의학 교과서에도 실려있습니다. 따라서 스테로이드를 사용할 때.. 건강정보 2022. 4. 21. 배가 더부룩한 복부 팽창증상 배가 더부룩한 복부 팽창증상 서구화된 식습관이 문제다 속이 더부룩하고 복부가 팽창한다면 소화불량이라는 큰 틀에 속하게 됩니다 그래서 병원에서 진료를 할 때 팽만감과 팽창을 하나로 묶어서 진단을 내리기도 합니다 과거보다 오늘날 배가 더부룩한 복부 팽창 증상을 호소하는 사람들이 약 10배 이상은 증가했다고 보고합니다 이는 서구적인 식단, 활동량 감소, 비만, 폭식 등 전반적인 생활습관이 크게 바뀌어서 기능성 위장 장애와 과민성 대장증후군이 발생해서 나타나게 됩니다 또한 남성보다는 여성에게 흔하게 나타나는데 이유는 남성보다 위장 운동이 약하며 생리기간에는 위장에 혈류 공급에 있어 남성보다 적어지면서 복부 팽만함과 속이 더부룩한 증상이 발생하게 됩니다 그렇기 때문에 이 기간에는 꽉 조이는 옷을 입기보다는 보다 .. 건강정보 2022. 4. 21. 중성지방 정상수치 상세하게 중성지방 정상수치 정상적인 중성지방 정상수치는30~149mg/dL입니다 경계 수준은 150~199mg/dl이고 높은 수준은 200mg/dl 이상입니다 특히 음식물을 통해서 섭취한 칼로리가 소비되지 못하게 되고 간에서 합성하거나 위에서 흡수해서 발생하는 지방입니다 거기다 콜레스테롤 수치는 정상인데 중성지방만 높은 경우도 있습니다. 만약 정상인보다 중성지방 수치가 높으면 심혈관질환, 뇌졸중, 지방간, 수면무호흡증 등 다양한 질환에 노출되기가 쉽습니다 검사를 했을 때 200mg/dl 이상된다면 혈중 LDL 콜레스테롤을 증가시키고 HDL 콜레스테롤은 감소시키게 됩니다 심하면 당뇨나 고혈압에 걸리기도 합니다. 30대 이상 젊은 사람들이 수치가 높다 사람의 몸 곳곳에 존재하는 중성지방은 크게 독성이 존재하지 않으며.. 건강정보 2022. 4. 21. 아토피 가려움증 해소방법 상세히 아토피란? 아토피성 피부염은 발생 부위 피부가 붉어지게 되고 그 부분이 가렵게 만드는 질환입니다. 모든 연령대에서 누구나 발생할 수 있지만 대부분이 어린아이들에게 발생합니다. 아토피 피부염은 오랫동안 지속되며 시도 때도 없이 증상이 나타나게 됩니다 천식이나 건초염이 동반될 수 있습니다. 그래서 아토피 가려움증 해소방법 을 아셔야 합니다. 아직까지 명확한 아토피 피부염에 대한 치료법은 발견되지 않았습니다. 대신 가려움증을 완화시키기 위해 여러 약물과 가려움증 해소방법으로 완화시킬 수 있습니다. 예를 들어 민감한 성분이 들어있는 화장품이나 샤워 제품을 피하고 아토피 가려움증을 완하 시켜주는 바르는 연고와 크림이 대표적입니다. 아토피 증상 증상은 대부분 사람마다 다르게 나타나게 되며 다음과 같은 증상들이 발생.. 건강정보 2022. 4. 20. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 다음