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  고밀도 콜레스테롤 높으면 고밀도 콜레스테롤이란? 고밀도 지단백 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이라고 합니다. 적당한 HDL 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험 요소 중 하나를 제거할 수 있습니다. 하지만 고밀도 콜레스테롤 높으면 오히려 다른 질환이 발생할 가능성이 높습니다. HDL 콜레스테롤 수치가 낮으면 심혈관질환의 위험이 높아지고 이에 따라 HDL콜레스테롤 수치를 높여야 합니다. 또한 고밀도 콜레스테롤 수치를 높이는 약이 없기 때문에 생활 습관 변화와 운동을 통해서만 높일 수 있습니다. 고밀도 콜레스테롤 높으면 이탈리아 로마 대학병원의 마크 박사 연구팀은 혈중 고밀도 콜레스테롤(HDL) 수치가 너무 높으면 심근경색이나 심혈관계 질환으로 인한 사망 위험이 현저히 높아진다는 연구 결과를 발표했습니다. 이는 남녀 900여 명 을 대상으로.. 건강정보 2022. 12. 18.

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  족저 근막염 치료법 4가지 족저 근막염 치료법 1.발바닥에 테니스공이나 물체를 밟고 굴린다 족저 부위를 부드럽게 마사지를 해주게 되어 근막염을 예방하고 빠르게 완치될 수 있게 도와주게 됩니다 일상생활에서 자주 사용하는 신체부위 중 하나가 발인만큼 근육에 피로가 굉장히 많이 쌓여있는 상태가 많습니다 그래서 발바닥을 남에게 마사지를 받는 것이 가장 좋지만 대부분 사람들은 이게 불가능하니 발바닥에 테니스공이나 동그란 물체를 굴리면서 전체적으로 근육을 풀어주는 게 좋습니다 또한 신발을 신을 때 발바닥 충격을 흡수해줄 수 있게 푹신한 깔창을 까는 것도 도움이 되며 완치가 될 때까지는 신발을 신고 뛰거나 오랫동안 걷지 않는 것이 족저 근막염 치료법에 좋습니다 2.발 빼고 벽 밀기 어디서든 편하게 할 수 있는 족저 근막염 치료법입니다 벽과 3.. 건강정보 2022. 12. 17.

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  요즘 독감 증상 독감 같은 경우 일반 감기와 확연히 다르다는 특징이 있습니다. 인플루엔자는 더 심각한 증상을 일으키는 바이러스에 의해 발생합니다. 또한 기도 깊은 곳의 세포에도 영향을 미칩니다. 요즘 독감 증상 독감의 증상은 바이러스에 노출된 후 1~4일 후에 나타납니다. 이는 오한 또는 떨리는 느낌을 동반한 갑작스러운 발열이 나타납니다. 특히 요즘 독감 증상인 발열은 독감에 걸린 후 빠르면 하루 만에 나타나거나 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그리고 열이 약 38도 또는 39도까지 올라갈 수 있습니다. 요즘 독감에 걸린 사람들은 피곤하고 쇄약 하며 메스꺼움 같은 증상을 느낍니다. 일반적으로 며칠 심지어 몇 주 동안 증상이 지속됩니다. 독감 환자는 허리와 다리의 통증과 몸 전체에 다른 불편함을 보고했습니다. 두통 같.. 건강정보 2022. 12. 16.

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  요산수치 정상범위 요산수치 정상범위 병원에서 검사 결과 요산수치 정상 범위는 남성의 경우 3.0~7.0mg/dL, 여성의 경우 2.5~5.5mg/dL입니다. 요산 수치가 7.0mg/dL 이상이면 고요산혈증이라고 부릅니다. 특히 요산 수치가 높으면 제거되지 않은 요산이 심장, 뇌, 신장과 같은 신체 내부의 혈관과 조직에 축적됩니다. 이로인해 통풍을 유발하며 요산 결정이 관절에 형성되어 염증을 일으키고 신장에 축적되어 신장 결석을 형성함으로써 문제가 심각해집니다. 만약 수치가 높게나왔다면 1-2주 후에 다시 재 검사를 받는것이 중요합니다. 요산이 높은 원인 퓨린이 매우 많은 음식을 너무 많이 먹으면 요산 수치 정상범위가 올라갈 수 있습니다. 특히 퓨린은 몸속에서 분해 과정을 걸치면서 요산으로 전환되는 단백질입니다. 정상적이라.. 건강정보 2022. 12. 15.

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  몸살 근육통 요즘시기에 감기에걸렸다고하면 검사부터 받아야 경우가많습니다. 그만큼 민감한 시기입니다. 몸살이란? 우리나라 국어사전에 등재된 표현은 "온몸의 삭신이 쑤신다" 라고 표현되어있습니다. 즉 몸이 피로하고 팔과 다리가 쑤시면서 힘이없는 증상이라고 보시면됩니다. 즉 몸살은 근육통 그리고 오한 등이 복합적으로 나타나는 단어라고 생각하시면됩니다. 이를 의학에서는 근육통이라고 정의를내리며 여러가지 질환들중의 한가지 증상이라고 생각합니다. 몸살 근육통이 지속적으로 발생하게되면 영양부족, 만성피로, 근육질환이 원인이 되는경우가 있습니다. 추가로 현재 복용하고있는 진통제나 알콜을 장기간 복용하다가 임의로 중단했을때 금단현상으로도 나타날수가있습니다. 이밖에도 인플루엔자나 독감 그리고 코로나로인한 감염도 몸살 근육통의 주된 원.. 건강정보 2022. 12. 14.

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  혓바닥이 갈라지는 이유 별다른 이유 없이 혓바닥이 갈라지는 이유는 매우 여러 가지 원인들이 존재합니다. 대부분 질환인 경우가 많으며 여기에 대해서 상세히 알아보겠습니다. 혓바닥이 갈라지는 이유 1.유전적인 문제 질환이기 보다는 선천적으로 혓바닥이 갈라져있는 경우를 말합니다. 부모 중 혓바닥이 갈라져있다면 자식도 유전으로 그대로 물려받을 수가 있습니다. 한의학 쪽에서는 이를 균열설이라고 부르고 있으며 이것을 치료하기 위해 다양한 치료방법이 존재합니다. 또한 이를 질환으로 정의하기보다는 별다른 문제가 없기 때문에 신경 쓰이지 않는다면 그냥 내버려두어도 상관이 없습니다. 2.노화로 인한 갈라짐 나이가 점점 먹게 되면 신체의 세포도 같이 늙어지게 됩니다. 그래서 혀가 건조하게 변하며 구강 내부가 건조해지게 됩니다. 이로 인해서 여러 .. 건강정보 2022. 12. 14.

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  위염 증상과 위궤양증상 위염 증상과 위궤양증상 1.두 질 환은 어떻게 다른가? 위염 같은 경우 뚜렷하게 나타나는 증상 없이 다양하게 나타나게 됩니다 살펴보자면 소화불량, 상복부 통증, 명치 통증, 구토, 오심, 속 쓰림 등이 있습니다 만약 급성 위염인 경우에는 위보호막이 다 벗겨져 점막에 출혈이 발생해서 하혈, 토혈이 나타날 수도 있습니다 또한 통증이 매우 심각해 응급실에 실려가는 경우도 있습니다 위궤양 같은 경우에는 표면에 있는 위 점막이 깊숙하게 파이면서 층까지 손상이 발생하면서 나타나게 됩니다 주로 나타나는 증세들은 메스꺼움, 체중감소, 장출혈, 흑색변, 빈혈, 심각한 하복부 통증 등이 나타납니다 위염과는 완전 다른 증상보다는 조금씩 다른 증상들이 나타난다고 보면 됩니다 또한 음식물 섭취 후 20분 후에 심각한 하복부에 .. 건강정보 2022. 12. 13.

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  턱밑 멍울 어느 날 갑자기 턱밑 부분에 멍울이 만져진다면 다양한 질환을 의심해봐야 합니다. 턱밑 멍울 1. 침샘 종양 침샘에 발생하는 종양은 평균적으로 통증을 거의 또는 전혀 유발하지 않는 경우가 많습니다. 이는 경계가 뚜렷하고 다른 종양보다 훨씬 느린 속도로 자랍니다. 특히 침샘 종양의 표면이 매끄럽고 움직이거나 통증의 징후가 없다면 종양 내에 염증이나 석회화가 있을 수도 있습니다. 그리고 침샘 염증이나 턱밑 멍울이 잡히면서 석회화가 발생하면 보통 며칠 안에 증상이 나타납니다. 이 경우 종양은 피부에 고정된 상태로 남아 있으며 대부분은 점진적으로 악성으로 진화하게 됩니다. 그리고 종양이 신경을 침범하여 신경이 영향을 받아 혀 마비 또는 안면 신경 마비가 발생합니다. 검사는 초음파, CT 및 MRI와 같은 다양한 .. 건강정보 2022. 12. 12.

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  혈소판수치가 높으면 혈소판수치가 높으면 혈소판이 높거나 낮으면 문제가 나타날 수 있습니다. 하지만 혈소판 수치가 정상 범위를 벗어났다고 해서 혈액에 질병이 있다는 것을 확실하게 나타내는 것은 아닙니다. 혈소판수치가 높으면 농도가 정상 범위를 벗어나더라도 반드시 심각한 문제가 있음을 의미하지는 않습니다. 대신 치료가 필요한지 결정하기 위해 많은 혈액 문제의 진행 상황을 모니터링합니다. 혈소판 농도가 정상보다 높거나 낮기 때문에 장기간 혈중 농도가 비정상적으로 높거나 낮으면 혈액 질환을 의심해야 합니다. 또한 자발적으로 정상으로 돌아가는 비정상적인 혈소판 수치는 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 비정상적인 혈중 농도가 수주 이상 지속된다면 혈액질환을 의심해봐야 합니다. 또한 질병 없이 혈소판 수가 증가하는 것이 일반적.. 건강정보 2022. 12. 9.

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  빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상 빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상 철 결핍성 빈혈의 증상으로는 흉통, 현기증, 피로, 두통, 숨 가쁨, 이비인후과적 문제 등이 있습니다. 또한 빈혈을 가진 사람들중 종종 증상이 없는 경우가 있습니다. 빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상은 가장 흔하게 수면 장애와 심계항진입니다. 피로 및 숨 가쁨과 같은 빈혈 증상은 일반적으로 몸에 충분한 산소가 공급되지 않는다는 것을 나타냅니다. 이 경우 의사의 진료를 받아야 합니다. 그리고 의사에게 혈액 검사로 빈혈을 확인할 수 있습니다. 하버드대 연구팀은 철 결핍성 빈혈 환자의 약 55%가 얼음 중독 증상을 보인다는 사실을 발견했습니다. 그래서 빈혈 환자는 얼음을 너무 많이 섭취하고 있을 가능성을 고려해야 합니다. 또한 눈꺼풀 주변의 피부에서 눈에 띄게 혈관이 튀어나왔거나.. 건강정보 2022. 12. 7.

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  alt 수치 알아보기 ALT 수치는 인체의 일부 세포 조직에 포함된 단백질 효소입니다. 이는 심장, 신장 및 근육 조직에서 발견되는 아스파르트산아미노전이효소(AST)와 구별됩니다. 그러나 ALT가 다른 기관에 존재합니다. 간 건강을 위해 가장 자주 측정되는 단백질 효소입니다. alt 수치 정상 ALT 상한치는 남성 33 IU/L여성 25 IU/L 간 질환에 대한 위험 인자가 없는 경우 정상 ALT 수치의 상한은 남성의 경우 29~33IU/I, 여성의 경우 19~25IU/L입니다. 이중 만성질환, 간염, 비만 등 특별한 질환이 없는 경우 ALT나 AST가 정상 상한치를 초과하면 간 관련 사망률이 높아지게됩니다다. 하지만 병원마다 AST 및 ALT 범위가 약간 다를 수 있기 때문에 전문의와 상담을 받아야합니다. alt 검사란? .. 건강정보 2022. 12. 6.

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  esr 수치 적혈구 침강 속도(esr)수치는 신체의 염증 정도를 간접적으로 측정합니다. 이 테스트는 실제로 혈액 샘플을 길고 가는 수직 튜브에 떨어뜨림으로써 적혈구가 얼마나 빨리 정착하는지 측정합니다. 결과는 1시간 후 튜브 상단의 투명한 플라즈마 길이를 밀리미터 단위로 보고합니다. 일반적으로 적혈구는 천천히 침전되어 깨끗한 혈장을 거의 또는 전혀 남기지 않습니다. 피브리노겐이나 면역글로불린과 같은 혈액 내 비정상 단백질 또는 급성기 반응물이라고 하는 단백질 수치가 높아지면 적혈구가 더 빨리 정착하고 적혈구 침강 속도가 빨라집니다. 급성기 반응물 및 적혈구 침강 속도는 감염, 자가면역 질환 및 암과 같은 여러 가지 조건에서 증가할 수 있습니다. esr 수치 남성 - 0-10mm/hr 여성 - 0-20mm/hr esr.. 건강정보 2022. 12. 5.